31岁女子突然面瘫，她这个习惯很多人都有：《秋霞三级》

洗完头你会及时吹干吗？昨日#女子洗发后未吹干骑车成面瘫#登上微博热搜第一女子洗发后未吹干骑车成面瘫据报道，近日，河北衡水的一位31岁的女子因嘴歪眼斜、右眼无法闭合来到医院就诊，医生检查发现该患者为特发性面瘫，主因是洗完头没有吹干就骑车去上班。
  医生介绍：“她在头一天因着急上班，洗了头之后没有吹干，就直接骑电车去上班了。
  她头一天晚上的时候就已经觉得右脸面部有些麻木，已经是睁着眼睛在睡觉了。
  到第二天醒来之后她就发现右眼有点闭不上了，喝水的时候也会漏水。
  她当时来就诊的时候，整个右面部的肌肉是瘫痪的，不能皱眉毛，眼睛也闭不上。
  ”目前，该女子的症状已大部分恢复。
  对此，医生表示面瘫发病率较高，其中最常见的就是特发性面瘫，它的典型特点就是会在发病3天内症状迅速达到高峰。
  医生提醒，特发性面瘫是任何人群都有可能发病的，大家若有面部麻木或耳朵周围疼痛的情况建议及时就医。
  夏天是面瘫的高发季节。
  因为天气炎热，人体很容易出汗，毛孔处于开放状态中才能帮助降温散热，在这时如果人们过度贪凉，用风扇或者空调直吹，或者在路上长时间骑车吹风，很可能刺激血管一冷一热，出现异常的收缩。
  在这样的刺激下，面部神经可能因为局部的肿胀受压，导致面部神经麻痹，诱发面瘫。
  患者可能出现嘴巴歪斜、面部表情肌瘫痪、额前皱纹消失，甚至出现无法皱眉、闭眼、噘嘴等情况，也就是面瘫。
  为什么会面瘫？面瘫是一种面部神经麻痹的疾病，往往和受寒关系比较密切。
  除了吹冷风容易诱发，长时间对着空调吹也是大忌。
  在高温、多汗的情况下，骤然进入空调房中，对着空调猛吹，也可能导致血管受到冷刺激，引发收缩，诱发面瘫。
  万一面瘫了该怎么办？面瘫本身虽然不是一种大病，但会对患者的社交、正常生活造成一定的影响。
  在临床上，面瘫也被称为面部神经炎，根据损害的部位不同，分为中枢性面神经炎和周围性面神经炎。
  治疗的重点是消炎，并且配合一定的面部训练、针灸等。
  面瘫的发作主要分为三个阶段：1、急性发作期：发病后的1周内在这一时期，人们的面部可能出现肌肉活动障碍等问题，对生活影响比较大。
  可以配合一定的药物治疗，来改善面神经炎的病情。
  谨慎使用针灸、中频电刺激等刺激性的治疗手段，加重不适。
  保养需知：及时辛辣、油腻的食物，并且注重面部的保暖工作。
  可以适当的补充维生素B12，来调节人体内的神经。
  2、疾病恢复期：发病后的1个月以内面瘫的情况应该有所改善，可以配合专业的红外线局部热敷等方式改善面部肌肉的血液循环，帮助消炎止痛。
  可以适当的添加一定的面部功能训练，帮助患者尽快的改善面部肌肉自主收缩的功能。
  3、后遗症阶段：发病1个月后注重面部功能训练，尝试通过几个动作来锻炼自己的面部肌肉，以免肌肉逐渐萎缩等。
  尝试选择用手指帮助自己抬眉毛、闭眼、耸鼻子、努嘴、鼓腮、吹气球等方式，来锻炼面部肌肉。
  能够自主完成更好。
  最重要的一件事避免贪凉。
  对儿童来说，应该避免长时间的使用空调、风扇等消暑用品，避免带孩子经常吃寒凉的食物，骑车时不要把孩子放在风口，基本上能够比较好的预防面瘫的出现。
  对成年人来说，夏季除了不贪凉，还要小心热毒引发的疱疹性面瘫。
  在工作时间长、工作节奏快、休息时间短等情况下，很可能让人体内热比较大。
  再加上外界的高温，更容易引发热毒，导致疱疹性的面瘫。
  如果你本来就存在高血压、糖尿病等问题，更容易增加面瘫的风险。
  注重正确的使用风扇、空调，保证充足的休息。
  夏季牢记清热祛湿的养生理念，能更好的预防“热毒”诱发面瘫。
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